1、热爱生活、坚持运动:我们建议大家要保持良好的心态和生活习惯,定期规律的运动,有助于疾病前的预防。
2、关爱身体、定期体检:我们建议大家每年进行有效的体检,很多经验表明定期体检有助于发现早期重疾,可以及时进行有效治疗,提高治愈率,降低医疗费用。
3、健康科普、多多参与:我们建议大家要适时参与科普讲座,了解健康常识,在生活中尝试运用健康科普知识,帮助自己和他人。
4、基本医保、务必购买:不管您是健康的,还是有疾病的;不管您是老人,还是新生儿;不管您是富有的,还是相对贫困的,基本医疗保险都需要购买,这是我们最基础的医疗保障,务必重视我们的第一道保护线。
5、商业保险、适时购买:我们建议大家要积极投保商业补充医疗险、重疾险以及宁波市总工会推出的职工医疗互助保障,建议在宁波市就读的学龄儿童购买学平险,以此为自己及家人增加抵御疾病医疗费风险的能力。
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